在日(ri)复一日的生活中，我们或许已经习(xi)惯(guan)了(le)压抑的(de)情(qing)感(gan)和难以言说的烦恼。从(cong)早上的闹钟(zhong)声响起(qi)，到(dao)夜晚闭(bi)上眼睛(jing)的那一(yi)刻，仿(fang)佛(fo)整(zheng)个世界都在给我们施加(jia)着不同(tong)的(de)压(ya)力。工作上的挑(tiao)战、人际关系的烦恼、生(sheng)活琐(suo)事的累(lei)积，所有这些让我们变(bian)得越(yue)来(lai)越焦虑、沉(chen)默甚至无力。