在日复一(yi)日的生(sheng)活中(zhong)，我们或许已(yi)经(jing)习(xi)惯了压抑的情感和(he)难以(yi)言说(shuo)的烦恼(nao)。从(cong)早上的闹钟声响起(qi)，到夜晚闭(bi)上眼睛的那(na)一刻，仿(fang)佛整个世界都在(zai)给(gei)我们施(shi)加着不(bu)同的(de)压力(li)。工作(zuo)上的(de)挑(tiao)战、人际关(guan)系的烦恼、生活琐(suo)事的累积(ji)，所有这些让我们变得越来越焦(jiao)虑、沉默甚至(zhi)无力。