在日复一日的(de)生活中，我们或许已经习惯(guan)了(le)压抑(yi)的情(qing)感和难以言(yan)说(shuo)的烦恼(nao)。从早上的闹钟声响(xiang)起，到夜(ye)晚(wan)闭上眼睛的那一(yi)刻，仿佛整个世界(jie)都在给我们施(shi)加着不(bu)同的压(ya)力。工作上的(de)挑(tiao)战(zhan)、人际关系的烦恼、生活(huo)琐(suo)事的(de)累积(ji)，所(suo)有这些让我们(men)变(bian)得越来越焦(jiao)虑(lv)、沉默甚至无力。