在(zai)快节奏(zou)的现代生活中(zhong)，随着年龄(ling)的增(zeng)长(zhang)和不规律的饮食习(xi)惯，越(yue)来(lai)越多的人开始面临(lin)钙质(zhi)不足的问题。尤其是中老年(nian)人、孕(yun)妇(fu)以及青少年(nian)群体，由于生活方(fang)式、饮食结构及(ji)运动量等因素(su)，钙(gai)质的(de)流失往往较为严重(chong)。而长(zhang)期(qi)钙质缺乏，可能(neng)会引(yin)发骨质疏(shu)松、骨折等健康(kang)问(wen)题