在(zai)快节奏的现(xian)代生活(huo)中(zhong)，随着年龄(ling)的增长和不规律的饮食习惯，越来越(yue)多(duo)的人开始面临钙(gai)质不(bu)足的问题(ti)。尤(you)其是(shi)中老年人(ren)、孕妇以及青(qing)少年群体，由于生活方式、饮(yin)食结构及(ji)运(yun)动量(liang)等(deng)因(yin)素(su)，钙质的(de)流(liu)失往(wang)往较(jiao)为(wei)严重。而(er)长期钙质缺(que)乏，可能会引发骨质疏松、骨折等健康问题(ti)