在(zai)快节奏的(de)现代(dai)生(sheng)活中(zhong)，随(sui)着年龄的增(zeng)长和不(bu)规(gui)律的(de)饮食习惯，越来越(yue)多的人开(kai)始(shi)面(mian)临(lin)钙质不足的问题。尤其是中老(lao)年人、孕(yun)妇以及青少年群体，由(you)于(yu)生活方式、饮食结构及运动量(liang)等因素，钙质(zhi)的流失往往较为(wei)严重(chong)。而长期钙(gai)质缺乏，可能会引发骨质(zhi)疏(shu)松、骨(gu)折等(deng)健(jian)康问题