在日(ri)复一日的生(sheng)活(huo)中，我们(men)或许已经习(xi)惯(guan)了(le)压抑的情感和(he)难以言说(shuo)的烦恼。从早(zao)上的闹钟声响(xiang)起，到夜晚(wan)闭上眼睛(jing)的那一刻，仿(fang)佛(fo)整(zheng)个世界都(dou)在给(gei)我们施加(jia)着不同的压力(li)。工作上(shang)的挑战、人际关系的烦恼(nao)、生活琐(suo)事的累积，所有这些让我(wo)们变得越(yue)来越焦虑、沉默甚(shen)至无力(li)。