在(zai)快节(jie)奏(zou)的现代生(sheng)活中，随(sui)着年龄的增(zeng)长和不规律(lv)的饮食习惯，越来(lai)越多的(de)人开始面临钙质不足的问题。尤其(qi)是中老(lao)年人(ren)、孕妇以及青少(shao)年群体，由于生活方式、饮食结(jie)构及运动量(liang)等(deng)因素，钙质的(de)流失往往(wang)较为(wei)严重(chong)。而长期(qi)钙质缺乏(fa)，可能(neng)会引(yin)发骨(gu)质疏松、骨折等健(jian)康问(wen)题