在(zai)日复(fu)一日的生活中，我(wo)们(men)或许已(yi)经习(xi)惯了压抑的情(qing)感和难以言(yan)说的烦恼。从早上的闹钟声响起，到夜(ye)晚(wan)闭上眼(yan)睛的那(na)一刻(ke)，仿佛整个世界(jie)都在给我们施加着不同的压(ya)力。工作(zuo)上的(de)挑(tiao)战(zhan)、人际关系(xi)的烦(fan)恼、生活琐(suo)事的累积，所有这(zhe)些让我(wo)们变得越(yue)来越焦虑、沉(chen)默甚至无力。