在日(ri)复一日(ri)的(de)生活中(zhong)，我们(men)或许已经习惯了压抑(yi)的情(qing)感和难以言说(shuo)的烦恼(nao)。从早上的闹钟(zhong)声响起，到夜晚闭(bi)上(shang)眼睛的(de)那一(yi)刻，仿佛整个世(shi)界都(dou)在给我们(men)施(shi)加(jia)着(zhe)不同的压力。工作(zuo)上的挑战、人际关系(xi)的烦恼、生(sheng)活琐(suo)事的(de)累积(ji)，所有这些让(rang)我们(men)变得(de)越来越焦虑、沉(chen)默甚至无力。