在快节奏的现代生活中，随着(zhe)年龄的增长和不(bu)规律的饮(yin)食习(xi)惯，越来越多的人(ren)开始面临钙(gai)质不足的问(wen)题。尤其是(shi)中老(lao)年人、孕妇(fu)以(yi)及青(qing)少(shao)年(nian)群体，由(you)于生活方式、饮食结构(gou)及运动(dong)量等因素，钙质的流失(shi)往往(wang)较(jiao)为严重(chong)。而长期(qi)钙质(zhi)缺(que)乏，可能会引(yin)发骨质疏松、骨折等健(jian)康(kang)问题