在快节奏(zou)的现代生活中，随着年龄的增长和不规律的(de)饮食习惯，越来(lai)越(yue)多(duo)的(de)人(ren)开(kai)始面临(lin)钙质(zhi)不足的问题。尤其是中(zhong)老(lao)年人、孕(yun)妇以及青(qing)少年群体，由(you)于生活方式、饮食(shi)结(jie)构及运动(dong)量(liang)等(deng)因素，钙质(zhi)的流(liu)失(shi)往往较为严重。而(er)长期钙质(zhi)缺乏，可(ke)能会引发骨质疏松、骨折等健康问(wen)题