在快节奏(zou)的现代(dai)生活(huo)中(zhong)，随着(zhe)年龄(ling)的增长和(he)不规律的饮(yin)食(shi)习惯，越来(lai)越(yue)多的人开始面临钙质不足(zu)的(de)问题。尤(you)其是(shi)中老年人、孕妇以及青少年群体，由(you)于(yu)生活方式、饮食结构及运动量(liang)等(deng)因(yin)素(su)，钙质的流失(shi)往往较为严重。而(er)长期钙质缺乏，可能(neng)会引发(fa)骨质(zhi)疏松、骨折(she)等(deng)健康问(wen)题