在快(kuai)节奏(zou)的现代(dai)生活中(zhong)，随着年龄的增长和(he)不规律(lv)的饮食习惯，越来越多的(de)人开始面(mian)临钙质不足的(de)问题。尤其(qi)是中(zhong)老年(nian)人、孕(yun)妇以及青少年群体，由于生(sheng)活方(fang)式(shi)、饮食结构及(ji)运(yun)动(dong)量等因(yin)素，钙(gai)质的(de)流失往往(wang)较为严重。而长(zhang)期钙质缺乏，可能会引发(fa)骨质疏(shu)松、骨(gu)折等健康问(wen)题