在快节奏(zou)的(de)现代生活(huo)中，随着年龄的增长和不(bu)规律的饮食习惯，越来越多的人开始面临钙质不(bu)足的(de)问题。尤其是(shi)中老年人、孕妇以及(ji)青(qing)少(shao)年群体(ti)，由于生活(huo)方式(shi)、饮食结构及运动量等因素，钙质(zhi)的(de)流失往(wang)往较(jiao)为(wei)严重。而(er)长期(qi)钙(gai)质(zhi)缺乏，可(ke)能会引(yin)发骨(gu)质疏松(song)、骨(gu)折等健康问题(ti)