在(zai)快节奏的(de)现代(dai)生(sheng)活中，随着年龄的增长和不规律的饮食习惯(guan)，越(yue)来越多的人(ren)开始面临钙质(zhi)不(bu)足(zu)的问题。尤其是中老年人、孕妇(fu)以(yi)及青(qing)少年群体，由于生活方式、饮(yin)食结构及(ji)运动(dong)量等(deng)因素，钙质的流失往(wang)往(wang)较为严(yan)重(chong)。而长(zhang)期(qi)钙质缺乏，可(ke)能会引发骨质(zhi)疏松、骨(gu)折等健康问(wen)题(ti)