在(zai)快节奏(zou)的(de)现代生(sheng)活中，随(sui)着(zhe)年龄的(de)增(zeng)长(zhang)和(he)不规律的(de)饮食(shi)习惯，越来越多的人开(kai)始面临钙(gai)质不足的问题。尤其是中老年人、孕妇以及青(qing)少年群体，由(you)于生活方式、饮(yin)食结(jie)构(gou)及运动量(liang)等因素，钙质的(de)流失往往较为(wei)严(yan)重。而长(zhang)期钙质缺乏，可能会引发(fa)骨质(zhi)疏(shu)松、骨折等(deng)健康问题