在快节奏的现代生(sheng)活中，随着年(nian)龄(ling)的增长(zhang)和(he)不(bu)规律的(de)饮食习惯(guan)，越来越多的人开始面临钙质不(bu)足的问题。尤(you)其是中老年人、孕妇以及青(qing)少年群体，由(you)于生活方式、饮食结构(gou)及运动量等(deng)因(yin)素，钙质的流失往(wang)往(wang)较为(wei)严重(chong)。而长期(qi)钙(gai)质(zhi)缺乏，可能会引发(fa)骨(gu)质(zhi)疏松、骨折(she)等健康问(wen)题