在日(ri)复一(yi)日(ri)的生(sheng)活中(zhong)，我(wo)们(men)或许已经习(xi)惯了(le)压(ya)抑的情感和难(nan)以言说的(de)烦恼。从早上的闹钟声(sheng)响起，到夜晚闭上眼睛的(de)那一刻，仿佛(fo)整个世(shi)界都(dou)在给(gei)我们(men)施(shi)加着不同的压(ya)力(li)。工作上的挑战、人际关系的烦恼、生活(huo)琐事(shi)的累积，所有这(zhe)些让(rang)我们变得越来(lai)越焦虑(lv)、沉默甚至无力。