在日复一日的生活中，我们或许(xu)已经(jing)习惯(guan)了(le)压抑的(de)情(qing)感和难以言说的烦恼。从(cong)早上的闹钟(zhong)声响起，到(dao)夜(ye)晚闭(bi)上眼睛(jing)的那一(yi)刻(ke)，仿佛整(zheng)个世界都在给我们施加着不同的压力。工作上的(de)挑战(zhan)、人际关(guan)系的(de)烦(fan)恼、生(sheng)活琐(suo)事的(de)累(lei)积，所有(you)这些让(rang)我们变(bian)得越来(lai)越焦虑、沉默甚至无力。