在(zai)快节奏的现(xian)代生活中，随着年(nian)龄的增长和不(bu)规(gui)律的饮(yin)食习惯，越来越多(duo)的人开始面临钙质不足的(de)问题。尤其是中老年人(ren)、孕妇以及(ji)青(qing)少年群(qun)体，由于生(sheng)活方式、饮(yin)食(shi)结(jie)构及(ji)运(yun)动量等(deng)因素，钙质的流失往往较为严重。而长期(qi)钙质(zhi)缺乏(fa)，可能会引(yin)发骨质疏松、骨折(she)等(deng)健康问(wen)题