每个人的生活都充满了(le)忙(mang)碌与压力(li)，尤(you)其(qi)是在现(xian)代社会(hui)，追求(qiu)高效的我们常常忽略了身边的一(yi)些小(xiao)幸(xing)福。尤其是(shi)对于(yu)忙碌的家长和教育者来(lai)说(shuo)，如(ru)何给孩子(zi)们创造一(yi)个既健(jian)康又幸福的(de)成(cheng)长环(huan)境，一(yi)直是他们关心(xin)的问题。在这一切(qie)外在压力的(de)背后，往往有一些简单(dan)却有力(li)的生(sheng)