在快节奏的现代生活中，随着(zhe)年龄的增(zeng)长和不规(gui)律的饮食习惯，越来越多的(de)人开始(shi)面临钙质不(bu)足的(de)问题。尤其是(shi)中(zhong)老年人、孕妇(fu)以(yi)及青(qing)少年群体，由于(yu)生活方(fang)式、饮食结构及运(yun)动量等因(yin)素，钙质的流失往(wang)往(wang)较(jiao)为(wei)严重。而(er)长(zhang)期钙(gai)质缺(que)乏，可能会引(yin)发骨(gu)质(zhi)疏松、骨折(she)等(deng)健康问题