在快(kuai)节奏的现代生活中(zhong)，随着(zhe)年(nian)龄的增(zeng)长和(he)不规律的饮食习惯(guan)，越来越多(duo)的人开始面临钙质(zhi)不足的问题。尤其是中老年人、孕妇(fu)以及青少年群(qun)体，由于生(sheng)活(huo)方式、饮食结构及运动量(liang)等(deng)因素(su)，钙(gai)质的流失往往较为(wei)严(yan)重。而(er)长(zhang)期钙质缺(que)乏，可能(neng)会引发骨质疏松(song)、骨折等健(jian)康(kang)问题(ti)