在日复(fu)一日的生活中(zhong)，我(wo)们或(huo)许已(yi)经(jing)习惯了压(ya)抑的情感(gan)和难以言说的烦恼。从早(zao)上的闹钟声(sheng)响起，到夜(ye)晚闭(bi)上眼睛的那一(yi)刻，仿佛整个世界(jie)都在给我们(men)施加着不(bu)同(tong)的压力。工作上(shang)的挑战、人际关系的烦恼(nao)、生(sheng)活琐事(shi)的累(lei)积(ji)，所(suo)有(you)这些让(rang)我们变得越来越焦(jiao)虑、沉(chen)默甚至无力。