在(zai)快节奏的现代(dai)生活中(zhong)，随(sui)着(zhe)年(nian)龄的增长和不规律的饮(yin)食习惯，越来(lai)越多的(de)人开始面(mian)临钙质不足的问题。尤其是中老年(nian)人、孕妇以(yi)及青(qing)少年(nian)群(qun)体(ti)，由(you)于(yu)生活方式、饮食结构及运(yun)动量(liang)等(deng)因素，钙质(zhi)的流失往往较(jiao)为严重。而长期钙质缺(que)乏，可能(neng)会引发(fa)骨质(zhi)疏松、骨折等健康问题(ti)