在快节奏(zou)的现(xian)代生活(huo)中，随(sui)着年龄的(de)增长和不规律的饮食习惯，越来越多的人(ren)开始面(mian)临钙质不(bu)足的问题(ti)。尤其是中老年人、孕妇以及(ji)青少年群体，由于(yu)生活方式、饮食(shi)结(jie)构及运(yun)动(dong)量等因素(su)，钙(gai)质的流失往往(wang)较(jiao)为严重(chong)。而(er)长(zhang)期钙质缺乏，可能会引(yin)发骨质(zhi)疏(shu)松、骨折等健康(kang)问(wen)题(ti)