在快节奏(zou)的现代生活(huo)中，随着年龄的(de)增长和不规律的饮(yin)食习惯，越来(lai)越多的人开始面(mian)临钙(gai)质不(bu)足的问题。尤(you)其是(shi)中老年人、孕(yun)妇以(yi)及(ji)青少(shao)年群体(ti)，由于生活方式(shi)、饮食结(jie)构及运动量等(deng)因(yin)素，钙(gai)质的流失(shi)往往较(jiao)为严重。而长(zhang)期钙质缺乏，可(ke)能(neng)会引发骨质疏松(song)、骨(gu)折等(deng)健康问题