在(zai)日复(fu)一日的生(sheng)活中(zhong)，我(wo)们或许已经习惯了(le)压(ya)抑的情感和难以言说(shuo)的烦恼。从早上(shang)的(de)闹(nao)钟声响起，到(dao)夜晚闭上(shang)眼睛的那一(yi)刻，仿佛整个世(shi)界(jie)都在给我们施加着不同的压力。工作上的(de)挑战、人(ren)际关系(xi)的(de)烦恼、生(sheng)活(huo)琐事的累(lei)积，所有这些让我们(men)变得越(yue)来越焦虑、沉默(mo)甚至(zhi)无力。