在快节奏的现代生(sheng)活(huo)中，随着年龄的增(zeng)长和不规律的(de)饮食习惯，越来越多的人(ren)开始面(mian)临钙质(zhi)不(bu)足(zu)的(de)问题。尤(you)其是中老年(nian)人、孕妇以(yi)及青少年(nian)群体，由于生活(huo)方式、饮食(shi)结构(gou)及运动量等因素，钙质的(de)流失往(wang)往较为严(yan)重。而长期钙质(zhi)缺乏，可能会引发骨(gu)质(zhi)疏松、骨(gu)折(she)等健康问题(ti)