在快节奏的(de)现代生(sheng)活中，随(sui)着年(nian)龄(ling)的增长和不规律(lv)的饮食(shi)习惯，越来越多的人开始面临钙(gai)质(zhi)不(bu)足的问(wen)题(ti)。尤(you)其是(shi)中(zhong)老年人(ren)、孕妇以及青少年(nian)群(qun)体，由(you)于生(sheng)活方式、饮食结(jie)构及运动量(liang)等因素，钙质的流失(shi)往(wang)往较为严重(chong)。而(er)长期钙质缺乏，可能会引发骨质疏松、骨折等健(jian)康(kang)问题