在(zai)日复一(yi)日(ri)的生(sheng)活(huo)中，我们(men)或许已(yi)经习惯(guan)了压抑的情感和难(nan)以(yi)言说(shuo)的烦恼(nao)。从早上的闹(nao)钟声响起，到(dao)夜晚闭(bi)上眼睛(jing)的那一刻，仿佛整个世界都在给我们施加着不同(tong)的压力。工作上的挑战、人际(ji)关系(xi)的(de)烦恼(nao)、生活(huo)琐(suo)事的累积(ji)，所有(you)这些让我们变得(de)越来越焦虑、沉(chen)默(mo)甚至无力(li)。