在快节(jie)奏的现代生活(huo)中，随着年龄的(de)增长和不规律的饮食(shi)习惯(guan)，越来(lai)越多的人(ren)开(kai)始面临钙(gai)质(zhi)不足的问(wen)题(ti)。尤其(qi)是中(zhong)老(lao)年人、孕妇以及青(qing)少年群(qun)体，由于生活方式(shi)、饮食结构及运动(dong)量(liang)等因素(su)，钙质的流失往(wang)往较为(wei)严(yan)重。而长期(qi)钙质缺(que)乏，可能会引发骨质疏松(song)、骨折等健(jian)康问(wen)题