在快节奏(zou)的(de)现代生(sheng)活中(zhong)，随着(zhe)年龄的增长和不规律的(de)饮食习(xi)惯，越来(lai)越(yue)多的人开始面临钙质(zhi)不足的问题。尤其是中老(lao)年人(ren)、孕妇(fu)以及青少年群体，由于(yu)生活(huo)方式、饮(yin)食结构(gou)及运(yun)动(dong)量等因素，钙质(zhi)的(de)流(liu)失往往较(jiao)为(wei)严重。而长期钙质缺乏，可能会引发骨质(zhi)疏松、骨(gu)折等健(jian)康问(wen)题(ti)