在快(kuai)节奏的现代生活中(zhong)，随着年龄(ling)的增长和不规律的饮食习惯，越(yue)来越多的人开始面(mian)临(lin)钙质不足(zu)的(de)问题。尤其是(shi)中老年(nian)人、孕妇以(yi)及青少年(nian)群体，由(you)于(yu)生活方式、饮食结(jie)构及运动量等(deng)因素，钙质的流失(shi)往(wang)往较为严(yan)重。而长期钙质(zhi)缺(que)乏，可能(neng)会(hui)引发骨质(zhi)疏松、骨折等(deng)健康问(wen)题