在快节奏(zou)的现代(dai)生(sheng)活(huo)中，随着年龄的(de)增长(zhang)和不规(gui)律的饮(yin)食习惯，越来越多的人开(kai)始面临钙质不足的(de)问题。尤(you)其是中老年人、孕妇以及青少(shao)年群体，由于生(sheng)活方(fang)式(shi)、饮食(shi)结构及(ji)运(yun)动(dong)量等(deng)因素，钙(gai)质的(de)流失往往较为(wei)严重。而长期钙质缺乏(fa)，可(ke)能(neng)会(hui)引(yin)发骨(gu)质疏松、骨折等(deng)健康问题