在快节奏的现代生活(huo)中，随着(zhe)年龄的增(zeng)长和不规(gui)律(lv)的饮食习(xi)惯，越来(lai)越多的人(ren)开始(shi)面(mian)临钙质不足的问(wen)题。尤其(qi)是中老年人、孕妇以及(ji)青少年(nian)群体，由于生(sheng)活(huo)方式(shi)、饮食结构及(ji)运(yun)动量(liang)等因(yin)素，钙质的(de)流失往往较为(wei)严重。而长(zhang)期(qi)钙质缺乏，可能会(hui)引(yin)发骨质(zhi)疏松、骨折等健(jian)康问题(ti)