在(zai)快节奏(zou)的(de)现代生活中，随着年龄的增长和不规(gui)律的饮食(shi)习惯，越来越多的(de)人开(kai)始面临钙质(zhi)不足的(de)问题。尤其(qi)是中(zhong)老年(nian)人、孕(yun)妇以及青少年群(qun)体，由于(yu)生活方式、饮食结构及运(yun)动量等因(yin)素(su)，钙(gai)质(zhi)的流失往往较为严(yan)重。而长(zhang)期钙(gai)质缺乏(fa)，可能会引(yin)发(fa)骨(gu)质疏松(song)、骨折(she)等健康问题