在快节奏的现代(dai)生(sheng)活中，随(sui)着年龄的(de)增长(zhang)和(he)不规律(lv)的(de)饮(yin)食(shi)习惯，越(yue)来(lai)越(yue)多的人(ren)开始面临钙质不足(zu)的问题。尤其是中老年人、孕妇以(yi)及(ji)青(qing)少年群体，由于生活方(fang)式、饮食结构及运动量等(deng)因素，钙质的流失往往较为严重(chong)。而长期钙质缺乏，可能(neng)会引发骨质疏(shu)松、骨(gu)折等(deng)健康(kang)问(wen)题