在(zai)快(kuai)节奏(zou)的(de)现(xian)代生活中，随(sui)着(zhe)年龄的增长和(he)不规律的(de)饮食习惯，越(yue)来越多的人开始面临钙质不足(zu)的(de)问(wen)题(ti)。尤其是中老(lao)年人、孕妇(fu)以及(ji)青少年群体，由于生活方(fang)式、饮食结构及运动量等(deng)因素(su)，钙质的流失往往较为严(yan)重。而长期(qi)钙(gai)质缺乏，可能(neng)会引发骨质疏松、骨(gu)折等(deng)健(jian)康问题